Биоритмы и уход за лицом.

Наверное, больше внимания, чем фигуре, мы все же уделяем лицу. Сейчас так много различных косметических средств по уходу за кожей, что, даже, не обладая достаточными знаниями в области дерматологии, любая женщина без усилий может подобрать наиболее оптимальное для своего лица и кошелька средство.
Но, не нужно забывать, что эффективность ухода за кожей можно увеличить в два раза, если наносить крем и делать необходимые процедуры, согласуясь с биоритмами.

7:00
Рано утром, когда организм еще не проснулся, нет ничего лучшего тонизирующих средств с витаминами.
9:00
Кожа настраивается на работу и включает защитные функции против агрессии окружающей среды- солнца, ветра, загрязнений. Сразу после завтрака лучше нанести сыворотку или крем с антиоксидантами.
11:00
Пик работоспособности- кровообращение и обмен веществ отличные, а кожа особенно восприимчива к косметическим процедурам и препаратам. Посетите ароматерапевтический салон или сходите на сеанс массажа.
13:00
После полудня обменные процессы замедляются, кожа выглядит усталой. Сбрызните ее освежающим спреем или сделайте увлажняющую маску.
15:00
С трех до четырех дня мышцы максимально активны. Если вы занимаетесь фитнесом, увеличьте нагрузку и нанесите на тело моделирующие средства для большего эффекта от занятий.
17:00
Кожа расслабляется, ее защитные функции постепенно ослабевают. Освободите клетки от лишнего груза с помощью маски, выводящей токсины, грязевых обертываний или чистки лица.
18:00
После шести вечера организм настраивается на отдых. Примите расслабляющую ванну или сделайте процедуру в spa-релаксирующий эффект превзойдет все ожидания. Это время подходит и для посещения сауны.
20:00
Пониженная болевая чувствительность делает вечер самым удачным временем для болезненных косметических процедур - эпиляция или инъекций. Восстанавливающие средства вернут уставшей за день коже тонус и свежесть. И если вы на диете, старайтесь не есть позже семи вечера - иначе все ваши старания пойдут насмарку.


22:00
И снова кожа работает активно. Активизируется обновление клеток, усиленно отторгаются отмершие чешуйки. Поддержите этот сложный процесс в салоне сеансом пилинга или очищающей маской дома.
23:00
Ночью клетки делятся в десять раз быстрее, чем в полдень, поэтому кремы от морщин оказывают лучший эффект именно в этот период. Активность же самого организма, наоборот, снижается: если вы не пользуетесь антивозрастными средствами, нанесите на лицо успокаивающую маску.
Вот так и крутимся целый день: от маски к пилингу, от массажа к фитнесу. Неужели у кого-то получается целый день уделять себе внимание. Скучно, наверное? А как лучше совмещать уход за собой, время досуга и рабочий режим? Посоветуйте?