Здравствуйте, друзья! Сегодня хотела бы продолжить разговор, начатый на страницах «Коктейля общения» о том, что мешает нам порой чувствовать себя счастливыми. Мы говорили о том, как нами манипулируют и как избавиться от внушаемого нам чувства ВИНЫ. Здесь же я хотела бы остановиться на наиболее характерных признаках «жертвы комплекса вины».
Вот они: - Человек все время хочет быть «хорошим». Если же этого не происходит, он чувствует себя виноватым. Он не может никому отказать, не выясняет отношения, боится принимать решения и быть честным как с собой, так и с другими.
- Всегда переживает, что о нём подумают, правильно ли его поняли, как он будет выглядеть в глазах других.
- Часто беспокоится и переживает, что сделал что-то не так, обидел кого-то.
- Считает, что должен отвечать за всех и вся, не позволяет себе ошибиться.
- Старается соответствовать ожиданиям других, расстраивается, если не получается.
- Не может прямо объяснить, почему что-то не сделал, оправдывается и всячески «заглаживает» вину.
- Многое скрывает, потому что не хочет кого-то обидеть, расстроить, разозлить.
- У него часто бывает депрессия, недовольство собой, окружающими людьми и миром.
Наверняка, вы обнаружили у себя подобные признаки чувства вины, (которые, кстати, прежде, нами воспринимались как чувство ответственности?). Это мешает нам в полной мере ощущать себя счастливыми.
В «Коктейле общения» я рассматриваю простые советы, как побороть в себе эти признаки «жертвы» и в полной мере насладиться всеми красками жизни, полной впечатлений, встреч, общений, обязанностей, возможностей. Всем тем, что позволяет нам получать удовольствие от самого понятия ЖИЗНЬ.
Очень не приятно чувствовать себя "жертвой". Особенно когда твои решения считают ошибочным.
ОтветитьУдалить